Bonjour tout le monde
c’est la grande saison des fruits rouges profitons pour faire le plein de vitamines
profitons des jus des smoothie et milk-shake bien rafraîchissant
Ingrédients :
- 200 G fraises
- JUS d’une orange
- des glaçon
- un pot de yaourt
- 250 ml de lait
Préparation:
- Lavez les fraises et équeutez les
- mettez les dans un bol a mixeur
- ajouter le jus d’orange
- des glaçon (reste facultatif)
- le yaourt
- le lait et bien mixer
- Dégustez bien frais
Un commentaire
Salam Ratiba,
Tu me donnes une grande soif!!